体の声に耳を傾け、動ける毎日へ。施術と必要なトレーニングで整える、あなただけのコンディショニング

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営業時間： 9:00～20:00

施術と必要なトレーニングで、今のあなたに合ったコンディショニングを

その不調、体からのサインかもしれません

check_box 肩や腰のこわばり、疲れやすさなど、日常の小さな変化を見過ごさずに確認します。
check_box 痛みのある部分だけでなく、姿勢や身体の動かし方、関節の動きも含めて状態を見ていきます。
check_box 生活習慣や普段の活動量も伺い、負担につながる要因を一緒に整理します。
check_box 施術で身体を整えたうえで、状態や目標に合わせたトレーニングをご提案します。
check_box 必要に応じて栄養面も含めてサポートし、日々のコンディションづくりにつなげます。

肩や腰のこわばり、疲れやすさ、歩きにくさなど、いつもと違う小さな変化は、身体を見直すきっかけです。痛みのある場所だけに注目するのではなく、姿勢や動作、日々の過ごし方も含めて状態を確認し、一人ひとりに合ったケアを考えていきます。えみふる整骨院では、施術に加えて必要に応じたトレーニングや栄養面のアドバイスも行い、無理なく動ける身体づくりをサポートします。

ほぐすだけで終わらない、あなたに合った整え方

施術と必要な運動を組み合わせ、無理なく動ける身体づくりをサポートします。

Point 01

まずは丁寧にお話を伺います

気になる不調や日常で困っている動作、運動習慣などをカウンセリングで確認します。痛みのある場所だけに注目するのではなく、いつからどのような場面で気になるのかを伺い、身体の状態や生活背景を踏まえてケアの方向性を考えます。
Point 02

身体の状態を一緒に確認

姿勢や関節の動き、筋肉のこわばり、歩行や日常動作などを確認し、現在の身体の状態を把握します。確認した内容をわかりやすくお伝えし、どのような施術や運動が必要かを相談しながら、目指したい状態を共有していきます。
Point 03

無理のない方法をご提案

状態に応じて施術やストレッチ、トレーニングを組み合わせ、一人ひとりに合ったコンディショニングをご提案します。内容や進め方は事前に説明し、ご納得いただいてから実施。負担に配慮しながら段階的に取り組み、日常の動きやすさにつなげます。

動きやすさを育てる、ストレッチとマッサージ療法

筋肉の張りや関節の動かしにくさは、同じように感じる不調でも、その背景や身体への負担のかかり方は一人ひとり異なります。えみふる整骨院では、気になる部分だけに注目するのではなく、姿勢や動作、普段の過ごし方なども伺いながら、現在の身体の状態を確認します。日常の歩行や立ち座り、仕事中の姿勢、スポーツで繰り返す動きなど、負担を感じる場面を共有していただくことで、施術の内容や進め方を考える手がかりにします。

状態に応じて、手技やストレッチなどを組み合わせ、緊張した筋肉や動かしにくい関節に配慮しながらケアを行います。力加減や動かす範囲を確認しつつ進めますので、痛みや不安がある場合は遠慮なくお伝えください。施術前には内容をご説明し、ご納得いただいた上で進めることを大切にしています。プライベート感のある空間で、予約制のマンツーマン対応を行っているため、周囲を気にせず身体の状態やご希望をお話しいただけます。

施術後は、動きやすさの変化を一緒に確認し、必要に応じて日常で取り入れやすいストレッチやトレーニングについてもご案内します。施術だけで終わらせず、負担がかかりやすい動作や身体の使い方を見直すことが、コンディションを整えるための一歩です。無理に動かすのではなく、その日の状態に合わせたケアを通じて、リラックスしながら動きやすい身体を目指します。

リハビリテーションから移動改善まで、動ける力をサポート

施術で身体を整えた後も、歩く・立つ・階段を上るといった日常の動作を確認しながら、必要に応じてトレーニングやリハビリテーションを行います。動作の中で気になることや、疲れやすさ、左右差などを伺い、今の身体の状態に合った運動を一緒に考えていきます。

運動内容は、体力や柔軟性、その日のコンディション、目指したいことに合わせて調整します。無理に負荷をかけるのではなく、姿勢や身体の使い方を確認しながら、日常生活で取り入れやすい動きから丁寧にサポート。トレーニング設備も活用し、施術後の身体を動かす機会につなげます。

施術だけで終わらず、身体を動かす習慣や適切な運動方法を知ることは、動きやすい状態を保つための一助になります。ご希望や不安を伺いながら、続けやすい方法をご提案しますので、運動に慣れていない方もご相談ください。日々の動作を見つめ直し、自分のペースで健やかな毎日を目指しましょう。

まずは体のことを話してみませんか？LINEで気軽に相談

体の不調や動きにくさを感じていても、「どんな施術を受けるのか」「自分に合う内容なのか」と迷うことがあるかもしれません。えみふる整骨院では、ご来院前のご相談をLINEで受け付けています。肩や腰のこわばり、疲れやすさ、スポーツによるお悩みなど、気になっていることや目指したい状態をお気軽にお知らせください。内容を確認したうえで、施術やトレーニングについてご案内いたします。説明に納得してから来院を検討いただけますので、まずは相談だけでもご利用ください。

当院は予約制で、一人ひとりにマンツーマンで対応しています。待ち時間をできるだけ抑え、周囲を気にせず身体の状態やご希望をお話しいただける、プライベート感を大切にした空間です。状態を確認しながら、施術に加えて必要に応じたストレッチやトレーニング、栄養面のアドバイスをご提案します。内容や進め方は事前にご説明し、無理のない方法を一緒に考えてまいります。

施術は1回30分～60分で、料金は8,000円～10,000円（税込）です。お身体の状態やご相談内容によってご案内が異なる場合がありますので、詳しくはLINEまたはお電話でお問い合わせください。営業時間は9:00～20:00、定休日は日曜・祝日です。ご予約のうえお越しください。

えみふる整骨院は、東京都世田谷区船橋6丁目23-29 パークビルすがの208にございます。電話でのお問い合わせは070-6664-0901、メールはinfo@emifull-seikotsuin.jp、ホームページはhttps://emifull-seikotsuin.jp/です。体の声に耳を傾け、動ける毎日を目指す第一歩として、気になることやご希望をLINEからお聞かせください。